إبدأ هنا – دليلك للموقع –

اذا كنت جديداً على التأمل، و أساليب رفع مستويات الطاقة بالجسم ننصحك أن تتبع الخطوات التالية

إبدأ التأمل

تريد أن تصبح أكثر صحة و حياتك أكثر مرحاً و نجاحاً، تنصحك د.ميسم منير بأن تبدأ بممارسة التأمل كعادة و أسلوب حياة لتحافظ على صحة الجسم و العقل و تحفز طاقتك و اتصالك الروحي

 

 

اذا أردت أن تعمّق ممارستك للتأمل، و تتعلم “الصوت البدئي” الخاص بك (المانترا الشخصية)، أو اذا كنت بحاجة للدافع و التشجيع كي تلتزم بالممارسة
اضغط هنا و تعرف على كورس التأمل مع د.ميسم منير

 

 

إعرف اكثر عن اليوغا

– تدرب على أساليب التنفس اليوغى – كورس مجانى

– تمارين يوغا متنوعة، تصفّح عدداً من التمارين و نفذها

– تعرّف على القوانين اليوغا السبعة للنجاح، هنا

– إسترخ مع إوديو النوم اليوغى “اليوغا نيدرا Yoga Nidra”

 

 

 

تعلم وطبق الإيروفيدا فى حياتك

– ماهي الايروفيدا؟

– ماهي الدوشا؟

– تعرّف على تكوينك العقلي- الجسدي، قُم بإختبار اكتشاف الدوشا.

– مقالات للدوشا فاتا  

– مقالات للدوشا بيتا

– مقالات للدوشا كافا

 

 

 

 

تعلم عن جسدك الطاقى وأساسيات علم الطاقة

⁃ ما هو الجسم الطاقي و نظام الشاكرات السبعة.

⁃ ارفع طاقتك الآن (نظف، نشّط و أشحن جسمك الطاقي- الشاكرات السبعة)

⁃ أساسيات العلاج بالطاقة.

⁃ كيف تصبح معالجاً طاقياً، تعلم مع د.ميسم منير.